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푸르밀 · 요거트 · 농후발효유
플레인요거트 83g
표시 기준|제품 하나(총내용량 83g)를 다 먹었을 때한 개(83g)를 다 먹었을 때
열량80kcal1일 기준치의 4%
단백질3.8g1일 기준치의 7%
당류11g1일 기준치의 11%
나트륨55mg1일 기준치의 3%
같은 요거트과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 36%
당류
보통낮은 쪽 42%
단백질
낮은 편낮은 쪽 17%
열량
낮은 편낮은 쪽 10%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (83g)
100g 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량80 kcal96 kcal낮은 쪽 10%
100g 기준 96 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 10%
탄수화물11 g13.3 g낮은 쪽 24%
100g 기준 13.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 24%
당류11 g13.3 g낮은 쪽 42%
100g 기준 13.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 42%
단백질3.8 g4.6 g낮은 쪽 17%
100g 기준 4.6 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 17%
지방2 g2.4 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.4 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 14%
포화지방1.4 g1.7 g낮은 쪽 17%
100g 기준 1.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 17%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨55 mg66 mg낮은 쪽 36%
100g 기준 66 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 36%
콜레스테롤 12.1 mg(100g 기준)
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