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씨케이케이 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량299kcal1일 기준치의 15%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨581mg1일 기준치의 29%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 31%
당류
보통낮은 쪽 49%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량299 kcal136 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 136 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%
탄수화물46 g20.9 g높은 쪽 12%
100g 기준 20.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 12%
당류3 g1.4 g낮은 쪽 49%
100g 기준 1.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 49%
단백질13 g5.9 g낮은 쪽 10%
100g 기준 5.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 10%
지방7 g3.2 g높은 쪽 33%
100g 기준 3.2 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%
포화지방3.2 g1.4 g높은 쪽 13%
100g 기준 1.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 13%
트랜스지방0.5 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨581 mg264 mg높은 쪽 31%
100g 기준 264 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 31%
콜레스테롤 68.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 탄두리닭가슴살현미밥&참치오믈렛 3.2g보다 낮은 제품