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씨케이케이 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
곤드레나물밥&닭가슴살고구마스테이크 205g
표시 기준|제품 하나(총내용량 205g)를 다 먹었을 때한 개(205g)를 다 먹었을 때
열량299kcal1일 기준치의 15%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류2g1일 기준치의 2%
나트륨340mg1일 기준치의 17%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 27%
당류
보통낮은 쪽 44%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (205g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량299 kcal146 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 146 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 23%
탄수화물50 g24.4 g높은 쪽 10%
100g 기준 24.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 10%
당류2 g1 g낮은 쪽 44%
100g 기준 1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 44%
단백질13 g6.3 g낮은 쪽 10%
100g 기준 6.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 10%
지방4.8 g2.3 g높은 쪽 47%
100g 기준 2.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 47%
포화지방0.9 g0.4 g낮은 쪽 49%
100g 기준 0.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 49%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨340 mg166 mg낮은 쪽 27%
100g 기준 166 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 27%
콜레스테롤 17.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 곤드레나물밥&닭가슴살고구마스테이크 299kcal보다 낮은 제품