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에프엠프렌즈 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
멜티드 햄치즈 루꼴라 반미 200g
표시 기준|제품 하나(총내용량 200g)를 다 먹었을 때한 개(200g)를 다 먹었을 때
열량566kcal1일 기준치의 28%
단백질24g1일 기준치의 44%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨896mg1일 기준치의 45%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 42%
당류
보통낮은 쪽 29%
단백질
높은 편높은 쪽 13%
열량
높은 편높은 쪽 17%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (200g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량566 kcal283 kcal높은 쪽 17%
100g 기준 283 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 17%
탄수화물50 g25 g높은 쪽 34%
100g 기준 25 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 34%
당류7 g3.5 g낮은 쪽 29%
100g 기준 3.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 29%
단백질24 g12 g높은 쪽 13%
100g 기준 12 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 13%
지방22 g11 g높은 쪽 42%
100g 기준 11 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 42%
포화지방9 g4.5 g높은 쪽 24%
100g 기준 4.5 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 24%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨896 mg448 mg높은 쪽 42%
100g 기준 448 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 42%
콜레스테롤 14.5 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 멜티드 햄치즈 루꼴라 반미 566kcal보다 낮은 제품