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아미에프앤엘 · 샌드위치·버거 · 즉석조리식품

더블디토스트 에그햄치즈 152g

표시 기준|제품 하나(총내용량 152g)를 다 먹었을 때한 개(152g)를 다 먹었을 때

열량307kcal1일 기준치의 15%

단백질13g1일 기준치의 24%

당류11g1일 기준치의 11%

나트륨973mg1일 기준치의 49%

같은 샌드위치·버거과 비교하면 열량은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 샌드위치·버거과 비교하면

샌드위치·버거 4,105개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 33%

당류

낮음높음

보통높은 쪽 43%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 41%

열량

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 19%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (152g)

100g 기준

같은 샌드위치·버거와 비교

위치

열량

307 kcal

202 kcal

낮은 쪽 19%

100g 기준 202 kcal · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 19%

탄수화물

42 g

27.6 g

낮은 쪽 43%

100g 기준 27.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 43%

당류

11 g

7.2 g

높은 쪽 43%

100g 기준 7.2 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 43%

단백질

13 g

8.6 g

낮은 쪽 41%

100g 기준 8.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 41%

지방

10 g

6.6 g

낮은 쪽 10%

100g 기준 6.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 10%

포화지방

4 g

2.6 g

낮은 쪽 24%

100g 기준 2.6 g · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 낮은 쪽 24%

트랜스지방

0.2 g

0.1 g

100g 기준 0.1 g

나트륨

973 mg

640 mg

높은 쪽 33%

100g 기준 640 mg · 같은 샌드위치·버거 4,105개 중 높은 쪽 33%

콜레스테롤 25 mg(100g 기준)

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Oh포켓토스트 에그햄치즈 152g

307kcal

단백질13g

당류11g

나트륨973mg

푸드코아

랜치 치킨단호박 200g

404kcal

단백질18.8g

당류10.3g

나트륨760mg

롯데부산CK

시저치킨랩샌드(3입) 990g

2,000kcal

단백질83g

당류19g

나트륨3,703mg

밥리에프엔디

밥리 돈가스 밥버거 220g

444kcal

단백질18g

당류2g

나트륨121mg

비지에프푸드

햄감자토마토샌드 180g

364kcal

단백질13.2g

당류14.4g

나트륨635mg

이 제품 데이터생성일 2026-03-16품목제조보고번호 2023050853081이 제품 정보 오류 신고