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시아스쿡 · 도시락 · 즉석조리식품
맥스큐포밀도시락통통낙지볶음밥과해물완자 205g
표시 기준|제품 하나(총내용량 205g)를 다 먹었을 때한 개(205g)를 다 먹었을 때
열량305kcal1일 기준치의 15%
단백질9g1일 기준치의 16%
당류10g1일 기준치의 10%
나트륨959mg1일 기준치의 48%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 48%
당류
보통높은 쪽 40%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
낮은 편낮은 쪽 12%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (205g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량305 kcal149 kcal낮은 쪽 12%
100g 기준 149 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 12%
탄수화물34 g16.6 g낮은 쪽 7%
100g 기준 16.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 7%
당류10 g4.9 g높은 쪽 40%
100g 기준 4.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 40%
단백질9 g4.4 g낮은 쪽 4%
100g 기준 4.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
지방15 g7.3 g낮은 쪽 48%
100g 기준 7.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 48%
포화지방3.5 g1.7 g높은 쪽 50%
100g 기준 1.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 50%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨959 mg468 mg높은 쪽 48%
100g 기준 468 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 48%
콜레스테롤 26.8 mg(100g 기준)
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