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현대그린푸드스마트푸드센터 · 샐러드 · 즉석섭취식품

오징어오르끼에떼샐러드 210g

표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량321kcal1일 기준치의 16%
단백질18.1g1일 기준치의 33%
당류4.8g1일 기준치의 5%
나트륨752mg1일 기준치의 38%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨 높은 편이고, 단백질 높은 편이에요.
비슷한 제품 비교하기

같은 샐러드과 비교하면

샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준

나트륨
낮음높음
높은 편높은 쪽 25%
당류
낮음높음
낮은 편낮은 쪽 19%
단백질
낮음높음
높은 편높은 쪽 18%
열량
낮음높음
보통높은 쪽 33%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량
321 kcal
153 kcal
높은 쪽 33%
100g 기준 153 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 33%
탄수화물
34.9 g
16.6 g
높은 쪽 32%
100g 기준 16.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
당류
4.8 g
2.3 g
낮은 쪽 19%
100g 기준 2.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 19%
단백질
18.1 g
8.6 g
높은 쪽 18%
100g 기준 8.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 18%
지방
12.2 g
5.8 g
높은 쪽 47%
100g 기준 5.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 47%
포화지방
2.8 g
1.3 g
높은 쪽 47%
100g 기준 1.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 47%
트랜스지방
0 g
0 g
-
100g 기준 0 g
나트륨
752 mg
358 mg
높은 쪽 25%
100g 기준 358 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 25%
콜레스테롤 86 mg(100g 기준)

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이 제품 데이터생성일 2026-03-09품목제조보고번호 201902803274774이 제품 정보 오류 신고