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디자인푸드 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
귀리곤약밥&두부닭가슴살스테이크 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량326kcal1일 기준치의 16%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류3g1일 기준치의 3%
나트륨249mg1일 기준치의 12%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 13%
당류
보통낮은 쪽 49%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
높은 편높은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량326 kcal148 kcal높은 쪽 20%
100g 기준 148 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 20%
탄수화물61 g27.7 g높은 쪽 5%
100g 기준 27.7 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 5%
당류3 g1.4 g낮은 쪽 49%
100g 기준 1.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 49%
단백질13 g5.9 g낮은 쪽 10%
100g 기준 5.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 10%
지방3 g1.4 g낮은 쪽 41%
100g 기준 1.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 41%
포화지방1 g0.5 g높은 쪽 48%
100g 기준 0.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 48%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨249 mg113 mg낮은 쪽 13%
100g 기준 113 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 13%
콜레스테롤 5.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 귀리곤약밥&두부닭가슴살스테이크 326kcal보다 낮은 제품