제품 사진 준비 중

이 제품 사진을 가지고 계신가요? 사진 등록하기 →

나비야 · 도시락 · 즉석조리식품

양품든든 김치참치덮밥 백미 도시락 310g

표시 기준|제품 하나(총내용량 310g)를 다 먹었을 때한 개(310g)를 다 먹었을 때

열량450kcal1일 기준치의 22%

단백질21g1일 기준치의 38%

당류1g1일 기준치의 1%

나트륨1,252mg1일 기준치의 63%

같은 도시락과 비교하면 당류은 낮은 편이에요.

비슷한 제품 비교하기

같은 도시락과 비교하면

도시락 1,414개 · 제품 전체 기준

나트륨

낮음높음

보통높은 쪽 30%

당류

낮음높음

낮은 편낮은 쪽 1%

단백질

낮음높음

보통낮은 쪽 42%

열량

낮음높음

보통낮은 쪽 34%

영양성분 전체보기

1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요

성분

제품 전체 (310g)

100g 기준

같은 도시락와 비교

위치

열량

450 kcal

145 kcal

낮은 쪽 34%

100g 기준 145 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 34%

탄수화물

75 g

24.2 g

낮은 쪽 45%

100g 기준 24.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 45%

당류

1 g

0.3 g

낮은 쪽 1%

100g 기준 0.3 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 1%

단백질

21 g

6.8 g

낮은 쪽 42%

100g 기준 6.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 42%

지방

9 g

2.9 g

낮은 쪽 25%

100g 기준 2.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%

포화지방

1.9 g

0.6 g

낮은 쪽 25%

100g 기준 0.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 25%

트랜스지방

0 g

100g 기준 0 g

나트륨

1,252 mg

404 mg

높은 쪽 30%

100g 기준 404 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 30%

콜레스테롤 9 mg식이섬유 2.6 g(100g 기준)

비슷한 도시락

100g 기준 열량이 비슷한 제품

전체 보기

씨케이케이

취나물밥&닭가슴살스튜 200g

290kcal

단백질15g

당류3g

나트륨350mg

이에스그린푸드

간편한 식단 도시락 닭가슴살새송이카레곤약밥&한입닭가슴살 칠리맛 180g

261kcal

단백질18.8g

당류7.2g

나트륨628mg

선정푸드

만개집밥라이트도시락닭가슴살마늘볶음밥&어향치킨 200g

290kcal

단백질15g

당류3g

나트륨550mg

아모제푸드시스템

맛있닭더담은도시락닭가슴살스테이크갈릭맛&퀴노아영양밥 275g

399kcal

단백질31g

당류7g

나트륨421mg

이에스그린푸드

곰곰닭도시락시즌2흰강낭콩미니볼&파스타샐러드 200g

290kcal

단백질17g

당류6g

나트륨314mg

이 제품 데이터생성일 2025-10-13품목제조보고번호 20190378122443이 제품 정보 오류 신고