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샐러드팜/ 팜스팜 · 샐러드 · 즉석섭취식품
스윗고구마 샐러드 160g
표시 기준|제품 하나(총내용량 160g)를 다 먹었을 때한 개(160g)를 다 먹었을 때
열량315kcal1일 기준치의 16%
단백질2g1일 기준치의 4%
당류12g1일 기준치의 12%
나트륨216mg1일 기준치의 11%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 12%
당류
보통높은 쪽 37%
단백질
낮은 편낮은 쪽 4%
열량
보통높은 쪽 34%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (160g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량315 kcal197 kcal높은 쪽 34%
100g 기준 197 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 34%
탄수화물56 g35 g높은 쪽 11%
100g 기준 35 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 11%
당류12 g7.5 g높은 쪽 37%
100g 기준 7.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
단백질2 g1.3 g낮은 쪽 4%
100g 기준 1.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 4%
지방9 g5.6 g낮은 쪽 37%
100g 기준 5.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 37%
포화지방1.7 g1.1 g낮은 쪽 31%
100g 기준 1.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 31%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨216 mg135 mg낮은 쪽 12%
100g 기준 135 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 12%
콜레스테롤 3.1 mg(100g 기준)
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