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맛있는찬 · 샐러드 · 즉석섭취식품
닭가슴살샐러드 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량228kcal1일 기준치의 11%
단백질19.5g1일 기준치의 36%
당류19.3g1일 기준치의 19%
나트륨525mg1일 기준치의 26%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 50%
당류
높은 편높은 쪽 12%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
보통낮은 쪽 39%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량228 kcal76 kcal낮은 쪽 39%
100g 기준 76 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 39%
탄수화물22.8 g7.6 g낮은 쪽 42%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 42%
당류19.3 g6.4 g높은 쪽 12%
100g 기준 6.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
단백질19.5 g6.5 g높은 쪽 15%
100g 기준 6.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 15%
지방6.4 g2.1 g낮은 쪽 24%
100g 기준 2.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 24%
포화지방1.2 g0.4 g낮은 쪽 20%
100g 기준 0.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 20%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨525 mg175 mg높은 쪽 50%
100g 기준 175 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 50%
콜레스테롤 19.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 닭가슴살샐러드 19.3g보다 낮은 제품