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밸리애 · 요거트 · 발효유
밸리애플레인요구르트 180ml
표시 기준|제품 하나(총내용량 180ml)를 다 먹었을 때한 개(180ml)를 다 먹었을 때
열량166kcal1일 기준치의 8%
단백질7.5g1일 기준치의 14%
당류18.3g1일 기준치의 18%
나트륨74mg1일 기준치의 4%
같은 요거트과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 요거트과 비교하면
요거트 1,393개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 47%
당류
보통높은 쪽 40%
단백질
보통낮은 쪽 33%
열량
보통낮은 쪽 37%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180ml)
100ml 기준
같은 요거트와 비교
위치
열량166 kcal92 kcal낮은 쪽 37%
100ml 기준 92 kcal · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 37%
탄수화물18.6 g10.3 g낮은 쪽 46%
100ml 기준 10.3 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 46%
당류18.3 g10.2 g높은 쪽 40%
100ml 기준 10.2 g · 같은 요거트 1,393개 중 높은 쪽 40%
단백질7.5 g4.2 g낮은 쪽 33%
100ml 기준 4.2 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 33%
지방6.7 g3.7 g낮은 쪽 38%
100ml 기준 3.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 38%
포화지방4.8 g2.7 g낮은 쪽 44%
100ml 기준 2.7 g · 같은 요거트 1,393개 중 낮은 쪽 44%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100ml 기준 0.1 g
나트륨74 mg41 mg낮은 쪽 47%
100ml 기준 41 mg · 같은 요거트 1,392개 중 낮은 쪽 47%
콜레스테롤 11.9 mg(100ml 기준)
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