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롯데푸드 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
김치치즈밥김밥 206g
표시 기준|제품 하나(총내용량 206g)를 다 먹었을 때한 개(206g)를 다 먹었을 때
열량389kcal1일 기준치의 19%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨1,300mg1일 기준치의 65%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
- 여러 제조번호가 함께 등록된 데이터입니다
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 21%
당류
보통높은 쪽 46%
단백질
높은 편높은 쪽 23%
열량
보통높은 쪽 36%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (206g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량389 kcal189 kcal높은 쪽 36%
100g 기준 189 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 36%
탄수화물53 g25.7 g높은 쪽 50%
100g 기준 25.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 50%
당류6 g2.9 g높은 쪽 46%
100g 기준 2.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 46%
단백질15 g7.3 g높은 쪽 23%
100g 기준 7.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 23%
지방13 g6.3 g높은 쪽 32%
100g 기준 6.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 32%
포화지방7 g3.4 g높은 쪽 8%
100g 기준 3.4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 8%
트랜스지방1 g0.5 g-
100g 기준 0.5 g
나트륨1,300 mg631 mg높은 쪽 21%
100g 기준 631 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
콜레스테롤 9.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 김치치즈밥김밥 7g보다 낮은 제품