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청탑 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
매코매요참치김밥 236g
표시 기준|제품 하나(총내용량 236g)를 다 먹었을 때한 개(236g)를 다 먹었을 때
열량389kcal1일 기준치의 19%
단백질18.6g1일 기준치의 34%
당류3.6g1일 기준치의 4%
나트륨1,062mg1일 기준치의 53%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 34%
당류
보통낮은 쪽 35%
단백질
높은 편높은 쪽 15%
열량
보통높은 쪽 36%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (236g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량389 kcal165 kcal높은 쪽 36%
100g 기준 165 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 36%
탄수화물57.4 g24.3 g높은 쪽 40%
100g 기준 24.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 40%
당류3.6 g1.5 g낮은 쪽 35%
100g 기준 1.5 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 35%
단백질18.6 g7.9 g높은 쪽 15%
100g 기준 7.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 15%
지방9.4 g4 g높은 쪽 48%
100g 기준 4 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 48%
포화지방3.1 g1.3 g높은 쪽 26%
100g 기준 1.3 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 26%
트랜스지방0.3 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨1,062 mg450 mg높은 쪽 34%
100g 기준 450 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 34%
콜레스테롤 15 mg(100g 기준)
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