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정크레페 · 샐러드 · 신선편의식품
[정크레페)참치크레페샐러드 300g
표시 기준|제품 하나(총내용량 300g)를 다 먹었을 때한 개(300g)를 다 먹었을 때
열량489kcal1일 기준치의 24%
단백질20.9g1일 기준치의 38%
당류20.5g1일 기준치의 20%
나트륨618mg1일 기준치의 31%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 39%
당류
높은 편높은 쪽 10%
단백질
높은 편높은 쪽 12%
열량
높은 편높은 쪽 11%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (300g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량489 kcal163 kcal높은 쪽 11%
100g 기준 163 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 11%
탄수화물58 g19.3 g높은 쪽 10%
100g 기준 19.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 10%
당류20.5 g6.8 g높은 쪽 10%
100g 기준 6.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 10%
단백질20.9 g7 g높은 쪽 12%
100g 기준 7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 12%
지방19.4 g6.5 g높은 쪽 22%
100g 기준 6.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 22%
포화지방3.8 g1.3 g높은 쪽 33%
100g 기준 1.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 33%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨618 mg206 mg높은 쪽 39%
100g 기준 206 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 39%
콜레스테롤 12.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
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