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맛과벗 · 도시락 · 즉석조리식품
임셰프도시락햄/야채볶음밥&참치오믈렛 205g
표시 기준|제품 하나(총내용량 205g)를 다 먹었을 때한 개(205g)를 다 먹었을 때
열량326kcal1일 기준치의 16%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨720mg1일 기준치의 36%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 29%
당류
보통낮은 쪽 47%
단백질
낮은 편낮은 쪽 3%
열량
낮은 편낮은 쪽 15%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (205g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량326 kcal159 kcal낮은 쪽 15%
100g 기준 159 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 15%
탄수화물51 g24.9 g낮은 쪽 22%
100g 기준 24.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 22%
당류8 g3.9 g낮은 쪽 47%
100g 기준 3.9 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 47%
단백질8 g3.9 g낮은 쪽 3%
100g 기준 3.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%
지방10 g4.9 g낮은 쪽 29%
100g 기준 4.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 29%
포화지방2 g1 g낮은 쪽 28%
100g 기준 1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 28%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨720 mg351 mg낮은 쪽 29%
100g 기준 351 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 29%
콜레스테롤 48.8 mg(100g 기준)
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