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푸드코아 · 샌드위치·버거 · 즉석섭취식품
이건가요샌드위치 190g
표시 기준|제품 하나(총내용량 190g)를 다 먹었을 때한 개(190g)를 다 먹었을 때
열량405kcal1일 기준치의 20%
단백질11g1일 기준치의 20%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨640mg1일 기준치의 32%
같은 샌드위치·버거과 비교하면 당류이 높은 편이고, 포화지방은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샌드위치·버거과 비교하면
샌드위치·버거 3,874개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 29%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
보통낮은 쪽 27%
열량
보통낮은 쪽 46%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (190g)
100g 기준
같은 샌드위치·버거와 비교
위치
열량405 kcal213 kcal낮은 쪽 46%
100g 기준 213 kcal · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 46%
탄수화물61 g32.1 g높은 쪽 17%
100g 기준 32.1 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 17%
당류16 g8.4 g높은 쪽 20%
100g 기준 8.4 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 높은 쪽 20%
단백질11 g5.8 g낮은 쪽 27%
100g 기준 5.8 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 27%
지방13 g6.8 g낮은 쪽 21%
100g 기준 6.8 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 21%
포화지방3.2 g1.7 g낮은 쪽 15%
100g 기준 1.7 g · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 15%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨640 mg337 mg낮은 쪽 29%
100g 기준 337 mg · 같은 샌드위치·버거 3,874개 중 낮은 쪽 29%
콜레스테롤 57.9 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샌드위치·버거
제품 전체 기준 · 이건가요샌드위치 16g보다 낮은 제품