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에스피씨삼립 · 샐러드 · 즉석섭취식품
옥고감볼샐러드 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량279kcal1일 기준치의 14%
단백질4g1일 기준치의 7%
당류16g1일 기준치의 16%
나트륨340mg1일 기준치의 17%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 25%
당류
높은 편높은 쪽 20%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
보통높은 쪽 44%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량279 kcal133 kcal높은 쪽 44%
100g 기준 133 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 44%
탄수화물39 g18.6 g높은 쪽 26%
100g 기준 18.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 26%
당류16 g7.6 g높은 쪽 20%
100g 기준 7.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 20%
단백질4 g1.9 g낮은 쪽 10%
100g 기준 1.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 10%
지방12 g5.7 g높은 쪽 50%
100g 기준 5.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 50%
포화지방2 g0.9 g낮은 쪽 37%
100g 기준 0.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 37%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨340 mg162 mg낮은 쪽 25%
100g 기준 162 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 25%
콜레스테롤 7.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 옥고감볼샐러드 16g보다 낮은 제품