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담푸른 · 샐러드 · 즉석섭취식품
연어 포케 샐러드(반제품) 185g
표시 기준|제품 하나(총내용량 185g)를 다 먹었을 때한 개(185g)를 다 먹었을 때
열량455kcal1일 기준치의 23%
단백질15g1일 기준치의 27%
당류8g1일 기준치의 8%
나트륨322mg1일 기준치의 16%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 24%
당류
보통낮은 쪽 39%
단백질
보통높은 쪽 32%
열량
높은 편높은 쪽 13%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (185g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량455 kcal246 kcal높은 쪽 13%
100g 기준 246 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 13%
탄수화물47 g25.4 g높은 쪽 17%
100g 기준 25.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 17%
당류8 g4.3 g낮은 쪽 39%
100g 기준 4.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 39%
단백질15 g8.1 g높은 쪽 32%
100g 기준 8.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 32%
지방24 g13 g높은 쪽 14%
100g 기준 13 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
포화지방7 g3.8 g높은 쪽 14%
100g 기준 3.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨322 mg174 mg낮은 쪽 24%
100g 기준 174 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 24%
콜레스테롤 37.3 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 연어 포케 샐러드(반제품) 455kcal보다 낮은 제품