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그랜마찬 · 샐러드 · 즉석섭취식품
올라프레시 유자쯔유 오징어 포케 샐러드 280g
표시 기준|제품 하나(총내용량 280g)를 다 먹었을 때한 개(280g)를 다 먹었을 때
열량375kcal1일 기준치의 19%
단백질27g1일 기준치의 49%
당류12g1일 기준치의 12%
나트륨470mg1일 기준치의 24%
같은 샐러드과 비교하면 열량이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 43%
당류
보통높은 쪽 35%
단백질
높은 편높은 쪽 5%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (280g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량375 kcal134 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 134 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
탄수화물60 g21.4 g높은 쪽 9%
100g 기준 21.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 9%
당류12 g4.3 g높은 쪽 35%
100g 기준 4.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 35%
단백질27 g9.6 g높은 쪽 5%
100g 기준 9.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 5%
지방3 g1.1 g낮은 쪽 9%
100g 기준 1.1 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 9%
포화지방1.2 g0.4 g낮은 쪽 21%
100g 기준 0.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 21%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨470 mg168 mg낮은 쪽 43%
100g 기준 168 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 43%
콜레스테롤 50 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 올라프레시 유자쯔유 오징어 포케 샐러드 375kcal보다 낮은 제품