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올리버리 · 샐러드 · 즉석섭취식품
프레쉬 리코타치즈 샐러드-H 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량268kcal1일 기준치의 13%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류14g1일 기준치의 14%
나트륨47mg1일 기준치의 2%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 2%
당류
보통높은 쪽 28%
단백질
보통낮은 쪽 32%
열량
보통높은 쪽 47%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량268 kcal149 kcal높은 쪽 47%
100g 기준 149 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 47%
탄수화물25 g13.9 g낮은 쪽 47%
100g 기준 13.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 47%
당류14 g7.8 g높은 쪽 28%
100g 기준 7.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 28%
단백질8 g4.5 g낮은 쪽 32%
100g 기준 4.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 32%
지방15 g8.3 g높은 쪽 37%
100g 기준 8.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 37%
포화지방7 g3.9 g높은 쪽 14%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
트랜스지방0.3 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨47 mg26 mg낮은 쪽 2%
100g 기준 26 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 2%
콜레스테롤 11.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 프레쉬 리코타치즈 샐러드-H 7g보다 낮은 제품