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그린키친 · 도시락 · 즉석섭취식품
한돈쌈밥도시락 386g
표시 기준|제품 하나(총내용량 386g)를 다 먹었을 때한 개(386g)를 다 먹었을 때
열량571kcal1일 기준치의 29%
단백질21g1일 기준치의 38%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨1,050mg1일 기준치의 52%
같은 도시락과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 42%
당류
보통높은 쪽 46%
단백질
보통낮은 쪽 39%
열량
보통낮은 쪽 49%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (386g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량571 kcal148 kcal낮은 쪽 49%
100g 기준 148 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 49%
탄수화물90 g23.3 g높은 쪽 39%
100g 기준 23.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 39%
당류9 g2.3 g높은 쪽 46%
100g 기준 2.3 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 46%
단백질21 g5.4 g낮은 쪽 39%
100g 기준 5.4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%
지방14 g3.6 g낮은 쪽 43%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 43%
포화지방3.9 g1 g높은 쪽 45%
100g 기준 1 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 45%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,050 mg272 mg높은 쪽 42%
100g 기준 272 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 42%
콜레스테롤 9.1 mg(100g 기준)
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당류22g
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당류8.8g
나트륨1,302mg
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단백질32g
당류7g
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