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하반 반찬 · 샐러드 · 즉석조리식품
단호박 사라다 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량234kcal1일 기준치의 12%
단백질5.4g1일 기준치의 10%
당류11.7g1일 기준치의 12%
나트륨810mg1일 기준치의 41%
같은 샐러드과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,403개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 21%
당류
보통높은 쪽 38%
단백질
낮은 편낮은 쪽 18%
열량
보통낮은 쪽 41%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량234 kcal130 kcal낮은 쪽 41%
100g 기준 130 kcal · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 41%
탄수화물30.6 g17 g높은 쪽 40%
100g 기준 17 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 40%
당류11.7 g6.5 g높은 쪽 38%
100g 기준 6.5 g · 같은 샐러드 2,403개 중 높은 쪽 38%
단백질5.4 g3 g낮은 쪽 18%
100g 기준 3 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 18%
지방10.8 g6 g낮은 쪽 44%
100g 기준 6 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 44%
포화지방1.8 g1 g낮은 쪽 33%
100g 기준 1 g · 같은 샐러드 2,403개 중 낮은 쪽 33%
트랜스지방0.2 g0.1 g-
100g 기준 0.1 g
나트륨810 mg450 mg높은 쪽 21%
100g 기준 450 mg · 같은 샐러드 2,400개 중 높은 쪽 21%
콜레스테롤 22 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 단호박 사라다 810mg보다 낮은 제품