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이코니크 · 샐러드 · 즉석조리식품
웜그레인샐러드 앤 포케 들깨 베지&치킨 273g
표시 기준|제품 하나(총내용량 273g)를 다 먹었을 때한 개(273g)를 다 먹었을 때
열량456kcal1일 기준치의 23%
단백질17g1일 기준치의 31%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨352mg1일 기준치의 18%
같은 샐러드과 비교하면 포화지방이 높은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 27%
당류
낮은 편낮은 쪽 17%
단백질
높은 편높은 쪽 22%
열량
높은 편높은 쪽 13%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (273g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량456 kcal167 kcal높은 쪽 13%
100g 기준 167 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 13%
탄수화물51 g18.7 g높은 쪽 14%
100g 기준 18.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 14%
당류4 g1.5 g낮은 쪽 17%
100g 기준 1.5 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 17%
단백질17 g6.2 g높은 쪽 22%
100g 기준 6.2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 22%
지방20 g7.3 g높은 쪽 20%
100g 기준 7.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 20%
포화지방12 g4.4 g높은 쪽 4%
100g 기준 4.4 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 4%
트랜스지방0.6 g0.2 g-
100g 기준 0.2 g
나트륨352 mg129 mg낮은 쪽 27%
100g 기준 129 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 27%
콜레스테롤 27.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 포화지방 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 웜그레인샐러드 앤 포케 들깨 베지&치킨 12g보다 낮은 제품