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나비야 · 도시락 · 즉석조리식품
곤약퀴노아영양밥&깻잎닭가슴살볼 180g
표시 기준|제품 하나(총내용량 180g)를 다 먹었을 때한 개(180g)를 다 먹었을 때
열량277kcal1일 기준치의 14%
단백질22g1일 기준치의 40%
당류4g1일 기준치의 4%
나트륨299mg1일 기준치의 15%
같은 도시락과 비교하면 나트륨은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,465개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 6%
당류
낮은 편낮은 쪽 23%
단백질
보통낮은 쪽 45%
열량
낮은 편낮은 쪽 8%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (180g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량277 kcal154 kcal낮은 쪽 8%
100g 기준 154 kcal · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 8%
탄수화물32 g17.8 g낮은 쪽 5%
100g 기준 17.8 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 5%
당류4 g2.2 g낮은 쪽 23%
100g 기준 2.2 g · 같은 도시락 1,464개 중 낮은 쪽 23%
단백질22 g12.2 g낮은 쪽 45%
100g 기준 12.2 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 45%
지방6 g3.3 g낮은 쪽 12%
100g 기준 3.3 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 12%
포화지방1.7 g0.9 g낮은 쪽 23%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,465개 중 낮은 쪽 23%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨299 mg166 mg낮은 쪽 6%
100g 기준 166 mg · 같은 도시락 1,452개 중 낮은 쪽 6%
콜레스테롤 23.9 mg(100g 기준)
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