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담푸른 · 샐러드 · 즉석섭취식품
폴드포크 포케 샐러드(반제품) 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량375kcal1일 기준치의 19%
단백질18g1일 기준치의 33%
당류9g1일 기준치의 9%
나트륨865mg1일 기준치의 43%
같은 샐러드과 비교하면 나트륨이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 17%
당류
보통낮은 쪽 45%
단백질
높은 편높은 쪽 19%
열량
높은 편높은 쪽 23%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량375 kcal163 kcal높은 쪽 23%
100g 기준 163 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
탄수화물48 g20.9 g높은 쪽 16%
100g 기준 20.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 16%
당류9 g3.9 g낮은 쪽 45%
100g 기준 3.9 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 45%
단백질18 g7.8 g높은 쪽 19%
100g 기준 7.8 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 19%
지방13 g5.7 g높은 쪽 46%
100g 기준 5.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 46%
포화지방4.7 g2 g높은 쪽 25%
100g 기준 2 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 25%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨865 mg376 mg높은 쪽 17%
100g 기준 376 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 높은 쪽 17%
콜레스테롤 18.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 나트륨 낮은 샐러드
제품 전체 기준 · 폴드포크 포케 샐러드(반제품) 865mg보다 낮은 제품