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맛과벗 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
퀴노아영양밥&닭가슴살슬라이스 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량304kcal1일 기준치의 15%
단백질12g1일 기준치의 22%
당류0.1g1일 기준치의 0%
나트륨436mg1일 기준치의 22%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 당류은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통낮은 쪽 44%
당류
낮은 편낮은 쪽 9%
단백질
낮은 편낮은 쪽 8%
열량
높은 편높은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량304 kcal138 kcal높은 쪽 22%
100g 기준 138 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 22%
탄수화물48 g21.8 g높은 쪽 11%
100g 기준 21.8 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%
당류0.1 g0.1 g낮은 쪽 9%
100g 기준 0.1 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 9%
단백질12 g5.5 g낮은 쪽 8%
100g 기준 5.5 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 8%
지방7 g3.2 g높은 쪽 33%
100g 기준 3.2 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 33%
포화지방0.8 g0.4 g낮은 쪽 47%
100g 기준 0.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 47%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨436 mg198 mg낮은 쪽 44%
100g 기준 198 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 낮은 쪽 44%
콜레스테롤 6.8 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 퀴노아영양밥&닭가슴살슬라이스 304kcal보다 낮은 제품