칼로리 낮은 만두 TOP 20
만두 3,456개 중 · 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 · 열량 낮은 순
- 1하림 탕수만두 35g하림산업 함열식품 3공장70kcal1일 기준치 4%단백질 2.8g당류 0.7g나트륨 116mg
- 2딤타오 소룡포 33g블루오션에스79kcal1일 기준치 4%단백질 3.6g당류 0.7g나트륨 80mg
- 3딤타오슈마이 33g블루오션에스79kcal1일 기준치 4%단백질 3.6g당류 0.7g나트륨 80mg
- 4딤타오 부추새우교자 40g블루오션에스96kcal1일 기준치 5%단백질 4.4g당류 0.8g나트륨 96mg
- 5손만두(삼선만두) 100g혜혜푸드100kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 6손만두(소고기) 100g혜혜푸드100kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 7100kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 8육즙가득 새우만두 100g혜혜푸드100kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 9100kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 10왕만두(양배추) 100g혜혜푸드101kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 11왕만두(셀러리) 100g혜혜푸드101kcal1일 기준치 5%단백질 3.5g당류 1.5g나트륨 160mg
- 12장여사나뭇잎형만두 100g장여사나뭇잎형만두120kcal1일 기준치 6%단백질 1g당류 2g나트륨 310mg
- 13장여사나뭇잎모양만두 100g장여사나뭇잎형만두120kcal1일 기준치 6%단백질 1g당류 2g나트륨 310mg
- 14134kcal1일 기준치 7%단백질 4g당류 3.1g나트륨 273mg
- 15샤오롱바오 100g아프로식품139kcal1일 기준치 7%단백질 10.8g당류 3.4g나트륨 263mg
- 16139kcal1일 기준치 7%단백질 10g당류 4.5g나트륨 517mg
- 17중화만두(2pcs) 59g영진데리카후레쉬140kcal1일 기준치 7%단백질 4g당류 1g나트륨 219mg
- 18은혜갚은 메밀꿩만두 100g재헌식품140kcal1일 기준치 7%단백질 7g당류 2g나트륨 237mg
- 19냉동 어피새우롤 120gBEIHAI JIUJIAJIU FOOD140kcal1일 기준치 7%단백질 14.4g당류 2.4g나트륨 505mg
- 20에메랄드 하가우 100g진해물산143kcal1일 기준치 7%단백질 4.8g당류 1.1g나트륨 493mg
이 순위는 어떻게 정해지나요
식품의약품안전처 통합식품영양성분정보(가공식품)의 제조사 신고값을 씁니다. 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 값으로 정렬하고, 총내용량이 확인되지 않아 제품 하나 기준을 계산할 수 없는 제품과 성분 값을 신뢰할 수 없는 제품(0 기재, 계산 불일치)은 뺐습니다. 업소용·수출용·비매품은 기본 결과에서 제외됩니다. 광고나 협찬으로 순위가 바뀌지 않습니다.