칼로리 낮은 도시락 TOP 20
도시락 1,492개 중 · 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 · 열량 낮은 순
- 1118kcal1일 기준치 6%단백질 3.8g당류 0.6g나트륨 101mg
- 2도농 도시락 1 100g여미락도시락점123kcal1일 기준치 6%단백질 4.4g당류 3.3g나트륨 346mg
- 3
124kcal1일 기준치 6%단백질 3.2g당류 0.5g나트륨 90mg - 4130kcal1일 기준치 7%단백질 5.7g당류 1g나트륨 187mg
- 5떡산적 도시락 800g치악인터네셔날횡성공장136kcal1일 기준치 7%단백질 5g당류 5.2g나트륨 320mg
- 6139kcal1일 기준치 7%단백질 7.1g당류 2.3g나트륨 343mg
- 7141kcal1일 기준치 7%단백질 6g당류 2.5g나트륨 192mg
- 8149kcal1일 기준치 7%단백질 5.4g당류 1g나트륨 199mg
- 9나물찰밥 100g오월의어느날153kcal1일 기준치 8%단백질 4.4g당류 0.5g나트륨 13mg
- 10계란후라이도시락 180g우리델리카166kcal1일 기준치 8%단백질 16g당류 0g나트륨 799mg
- 11176kcal1일 기준치 9%단백질 9g당류 2g나트륨 459mg
- 12옛날도시락 컵밥 430g해림푸드시스템176kcal1일 기준치 9%단백질 7.9g당류 1.3g나트륨 413mg
- 13현미닭가슴살된장구이도시락 404g보다더코퍼레이션178kcal1일 기준치 9%단백질 28g당류 5g나트륨 8mg
- 14현미 닭가슴살 된장구이 도시락 404g보다더코퍼레이션178kcal1일 기준치 9%단백질 28g당류 5g나트륨 8mg
- 15182kcal1일 기준치 9%단백질 6g당류 3g나트륨 503mg
- 16185kcal1일 기준치 9%단백질 7.5g당류 2.5g나트륨 340mg
- 17190kcal1일 기준치 10%단백질 5g당류 4g나트륨 460mg
- 18단호박곤약밥&갈릭닭가슴살 200g씨케이케이206kcal1일 기준치 10%단백질 14g당류 5g나트륨 610mg
- 19헤이한상도시락 100g헤이푸드서비스215kcal1일 기준치 11%단백질 9.2g당류 4.8g나트륨 420mg
- 20리셋도시락4 180g맛과벗230kcal1일 기준치 12%단백질 10g당류 6g나트륨 646mg
이 순위는 어떻게 정해지나요
식품의약품안전처 통합식품영양성분정보(가공식품)의 제조사 신고값을 씁니다. 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 값으로 정렬하고, 총내용량이 확인되지 않아 제품 하나 기준을 계산할 수 없는 제품과 성분 값을 신뢰할 수 없는 제품(0 기재, 계산 불일치)은 뺐습니다. 업소용·수출용·비매품은 기본 결과에서 제외됩니다. 광고나 협찬으로 순위가 바뀌지 않습니다.