제품 비교

4개 · 제품 전체 기준
기준: 제품 전체기준: 100g
시아스
콘샐러드 500g
샐러드팜/ 팜스팜
게맛살샐러드 170g
열량낮을수록 좋음
219kcal1일 기준치의 11%
645kcal1일 기준치의 32%
387kcal1일 기준치의 19%
219kcal1일 기준치의 11%
단백질높을수록 좋음
12.6g1일 기준치의 23%
8g1일 기준치의 15%
14.8g1일 기준치의 27%
8g1일 기준치의 15%
탄수화물
24.9g1일 기준치의 8%
84g1일 기준치의 26%
59.4g1일 기준치의 18%
13g1일 기준치의 4%
당류낮을수록 좋음
11.8g1일 기준치의 12%
32g1일 기준치의 32%
32.8g1일 기준치의 33%
8g1일 기준치의 8%
지방
7.7g1일 기준치의 14%
31g1일 기준치의 57%
10g1일 기준치의 19%
15g1일 기준치의 28%
포화지방낮을수록 좋음
1.3g1일 기준치의 8%
6g1일 기준치의 40%
8.7g1일 기준치의 58%
2.2g1일 기준치의 15%
나트륨낮을수록 좋음
496mg1일 기준치의 25%
1,940mg1일 기준치의 97%
99mg1일 기준치의 5%
230mg1일 기준치의 11%
총내용량
170g
500g
300g
170g

초록은 단순 수치 비교(가장 낮은 열량·당류·나트륨·포화지방, 가장 높은 단백질)이며 영양학적 권고가 아니에요. 제품 전체 기준은 총내용량 전체를 먹었을 때의 값이에요.