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헬시피아 · 닭가슴살 · 즉석조리식품
현미닭가슴살영양밥과주꾸미불고기 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량309kcal1일 기준치의 15%
단백질13g1일 기준치의 24%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨578mg1일 기준치의 29%
같은 닭가슴살과 비교하면 단백질이 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 닭가슴살과 비교하면
닭가슴살 2,417개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 31%
당류
높은 편높은 쪽 24%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
높은 편높은 쪽 22%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 닭가슴살와 비교
위치
열량309 kcal147 kcal높은 쪽 22%
100g 기준 147 kcal · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 22%
탄수화물47 g22.4 g높은 쪽 11%
100g 기준 22.4 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 11%
당류6 g2.9 g높은 쪽 24%
100g 기준 2.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 24%
단백질13 g6.2 g낮은 쪽 10%
100g 기준 6.2 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 낮은 쪽 10%
지방7 g3.3 g높은 쪽 34%
100g 기준 3.3 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 34%
포화지방2 g0.9 g높은 쪽 27%
100g 기준 0.9 g · 같은 닭가슴살 2,417개 중 높은 쪽 27%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨578 mg275 mg높은 쪽 31%
100g 기준 275 mg · 같은 닭가슴살 2,413개 중 높은 쪽 31%
콜레스테롤 25.2 mg(100g 기준)
이 제품보다 열량 낮은 닭가슴살
제품 전체 기준 · 현미닭가슴살영양밥과주꾸미불고기 309kcal보다 낮은 제품