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푸드플래닛 · 도시락 · 즉석섭취식품
추억의보리콩오징어도시락 323g
표시 기준|제품 하나(총내용량 323g)를 다 먹었을 때한 개(323g)를 다 먹었을 때
열량478kcal1일 기준치의 24%
단백질26.7g1일 기준치의 49%
당류10.8g1일 기준치의 11%
나트륨946mg1일 기준치의 47%
같은 도시락과 비교하면 열량·당류·나트륨 모두 보통 수준이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 48%
당류
보통높은 쪽 37%
단백질
보통높은 쪽 36%
열량
보통낮은 쪽 38%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (323g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량478 kcal148 kcal낮은 쪽 38%
100g 기준 148 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 38%
탄수화물74 g22.9 g낮은 쪽 44%
100g 기준 22.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 44%
당류10.8 g3.4 g높은 쪽 37%
100g 기준 3.4 g · 같은 도시락 1,413개 중 높은 쪽 37%
단백질26.7 g8.3 g높은 쪽 36%
100g 기준 8.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 높은 쪽 36%
지방8.5 g2.6 g낮은 쪽 24%
100g 기준 2.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 24%
포화지방2.8 g0.9 g낮은 쪽 39%
100g 기준 0.9 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 39%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨946 mg293 mg높은 쪽 48%
100g 기준 293 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 48%
콜레스테롤 15.1 mg(100g 기준)
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