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푸드플래닛 · 삼각김밥·김밥·주먹밥 · 즉석섭취식품
집밥멸추김밥 236g
표시 기준|제품 하나(총내용량 236g)를 다 먹었을 때한 개(236g)를 다 먹었을 때
열량404kcal1일 기준치의 20%
단백질15.5g1일 기준치의 28%
당류11.5g1일 기준치의 12%
나트륨1,286mg1일 기준치의 64%
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면 당류이 높은 편이고, 단백질은 높은 편이에요.
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥과 비교하면
삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 · 제품 전체 기준
나트륨
높은 편높은 쪽 22%
당류
높은 편높은 쪽 19%
단백질
높은 편높은 쪽 21%
열량
보통높은 쪽 33%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (236g)
100g 기준
같은 삼각김밥·김밥·주먹밥와 비교
위치
열량404 kcal171 kcal높은 쪽 33%
100g 기준 171 kcal · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 33%
탄수화물70.1 g29.7 g높은 쪽 20%
100g 기준 29.7 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 20%
당류11.5 g4.9 g높은 쪽 19%
100g 기준 4.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 19%
단백질15.5 g6.6 g높은 쪽 21%
100g 기준 6.6 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 21%
지방6.7 g2.9 g낮은 쪽 34%
100g 기준 2.9 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 낮은 쪽 34%
포화지방1.8 g0.8 g높은 쪽 48%
100g 기준 0.8 g · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 48%
트랜스지방0.1 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,286 mg545 mg높은 쪽 22%
100g 기준 545 mg · 같은 삼각김밥·김밥·주먹밥 3,750개 중 높은 쪽 22%
콜레스테롤 15.7 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 삼각김밥·김밥·주먹밥
제품 전체 기준 · 집밥멸추김밥 11.5g보다 낮은 제품