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오래식품 · 도시락 · 즉석조리식품
포켓도시락든든곤약연근영양밥&볼로네제오믈렛 220g
표시 기준|제품 하나(총내용량 220g)를 다 먹었을 때한 개(220g)를 다 먹었을 때
열량255kcal1일 기준치의 13%
단백질8g1일 기준치의 15%
당류5g1일 기준치의 5%
나트륨532mg1일 기준치의 27%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 18%
당류
보통낮은 쪽 28%
단백질
낮은 편낮은 쪽 3%
열량
낮은 편낮은 쪽 6%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (220g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량255 kcal116 kcal낮은 쪽 6%
100g 기준 116 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 6%
탄수화물43 g19.6 g낮은 쪽 15%
100g 기준 19.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 15%
당류5 g2.3 g낮은 쪽 28%
100g 기준 2.3 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 28%
단백질8 g3.6 g낮은 쪽 3%
100g 기준 3.6 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 3%
지방6 g2.7 g낮은 쪽 14%
100g 기준 2.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 14%
포화지방1.7 g0.8 g낮은 쪽 22%
100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 22%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨532 mg242 mg낮은 쪽 18%
100g 기준 242 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 18%
콜레스테롤 47.7 mg(100g 기준)
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