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에스제이푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
닭가슴살 곤약볶음밥 도시락 230g
표시 기준|제품 하나(총내용량 230g)를 다 먹었을 때한 개(230g)를 다 먹었을 때
열량354kcal1일 기준치의 18%
단백질13.2g1일 기준치의 24%
당류4.5g1일 기준치의 5%
나트륨1,274mg1일 기준치의 64%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 열량은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
보통높은 쪽 29%
당류
보통낮은 쪽 27%
단백질
낮은 편낮은 쪽 10%
열량
낮은 편낮은 쪽 20%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (230g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량354 kcal154 kcal낮은 쪽 20%
100g 기준 154 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 20%
탄수화물51 g22.2 g낮은 쪽 22%
100g 기준 22.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 22%
당류4.5 g2 g낮은 쪽 27%
100g 기준 2 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 27%
단백질13.2 g5.7 g낮은 쪽 10%
100g 기준 5.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 10%
지방10.8 g4.7 g낮은 쪽 33%
100g 기준 4.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%
포화지방2.4 g1 g낮은 쪽 33%
100g 기준 1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨1,274 mg554 mg높은 쪽 29%
100g 기준 554 mg · 같은 도시락 1,400개 중 높은 쪽 29%
콜레스테롤 55 mg(100g 기준)
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