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수지스링크 · 도시락 · 즉석조리식품
곤드레나물밥 & 매콤닭가슴살 210g
표시 기준|제품 하나(총내용량 210g)를 다 먹었을 때한 개(210g)를 다 먹었을 때
열량311kcal1일 기준치의 16%
단백질19g1일 기준치의 35%
당류7g1일 기준치의 7%
나트륨641mg1일 기준치의 32%
같은 도시락과 비교하면 포화지방은 낮은 편이에요.
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 24%
당류
보통낮은 쪽 42%
단백질
보통낮은 쪽 33%
열량
낮은 편낮은 쪽 13%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (210g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량311 kcal148 kcal낮은 쪽 13%
100g 기준 148 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 13%
탄수화물49 g23.3 g낮은 쪽 20%
100g 기준 23.3 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 20%
당류7 g3.3 g낮은 쪽 42%
100g 기준 3.3 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 42%
단백질19 g9.1 g낮은 쪽 33%
100g 기준 9.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 33%
지방4.5 g2.1 g낮은 쪽 7%
100g 기준 2.1 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 7%
포화지방0.5 g0.2 g낮은 쪽 4%
100g 기준 0.2 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 4%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨641 mg305 mg낮은 쪽 24%
100g 기준 305 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 24%
콜레스테롤 38.1 mg(100g 기준)
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