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에스제이푸드 · 도시락 · 즉석조리식품
바른도시락현미곤약밥&참치오믈렛 250g
표시 기준|제품 하나(총내용량 250g)를 다 먹었을 때한 개(250g)를 다 먹었을 때
열량290kcal1일 기준치의 14%
단백질10g1일 기준치의 18%
당류6g1일 기준치의 6%
나트륨345mg1일 기준치의 17%
같은 도시락과 비교하면 단백질이 낮은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 도시락과 비교하면
도시락 1,414개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 9%
당류
보통낮은 쪽 37%
단백질
낮은 편낮은 쪽 5%
열량
낮은 편낮은 쪽 10%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (250g)
100g 기준
같은 도시락와 비교
위치
열량290 kcal116 kcal낮은 쪽 10%
100g 기준 116 kcal · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 10%
탄수화물55 g22 g낮은 쪽 26%
100g 기준 22 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 26%
당류6 g2.4 g낮은 쪽 37%
100g 기준 2.4 g · 같은 도시락 1,413개 중 낮은 쪽 37%
단백질10 g4 g낮은 쪽 5%
100g 기준 4 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 5%
지방2 g0.8 g낮은 쪽 1%
100g 기준 0.8 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 1%
포화지방1.8 g0.7 g낮은 쪽 24%
100g 기준 0.7 g · 같은 도시락 1,414개 중 낮은 쪽 24%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨345 mg138 mg낮은 쪽 9%
100g 기준 138 mg · 같은 도시락 1,400개 중 낮은 쪽 9%
콜레스테롤 46 mg(100g 기준)
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