단백질 높은 잼 TOP 20
잼 2,637개 중 · 100g(ml) 기준 · 단백질 높은 순
- 1구버딸기잼 400g푸드홀릭26g열량 625kcal당류 5g나트륨 10mg
- 2베이컨쨈 500g존쿡 쉐프의 키친(Johncook chef’s kitchen)25g열량 450kcal당류 2g나트륨 1,290mg
- 3부안 참뽕오디잼 250g부안참뽕가공센터12g열량 238kcal당류 57g나트륨 12mg
- 4뮤신부스터젤리 600g한국농산 합자회사10g열량 120kcal당류 5g나트륨 100mg
- 5마인부스터젤리 600g한국농산 합자회사10g열량 119kcal당류 5g나트륨 75mg
- 6초코잼 200g도담10g열량 496kcal당류 15.1g나트륨 17mg
- 7
ABC 피넛버터 187g롯데웰푸드9g열량 575kcal당류 47g나트륨 150mg - 8카푸치노 70g윤스디저트팩토리8.2g열량 361kcal당류 52.7g나트륨 111mg
- 9말차 스프레드Y 1,200g삼광식품8g열량 555kcal당류 51g나트륨 100mg
- 10존잼 피스타치오 밀크잼 100g존잼(Johnjam)8g열량 310kcal당류 6g나트륨 160mg
- 11리얼 바질 스프레드 우도 에디션 110g제주농바니랩7.6g열량 233kcal당류 6.5g나트륨 66mg
- 12레피큐리앙 밀크 딜라이트 스프레드L’EPICURIEN7.4g열량 289kcal당류 56g나트륨 140mg
- 137g열량 520kcal당류 64g나트륨 150mg
- 14오메기 카야잼 100g냠냠제주7g열량 294kcal당류 24g나트륨 62mg
- 15고려청자에 담은 강화 사자발쑥잼 200g일경팜앤푸드6.9g열량 299kcal당류 35.9g나트륨 109mg
- 16강릉초당두부잼 240g윤스디저트팩토리6.3g열량 286kcal당류 16.8g나트륨 36mg
- 17밀크잼 50g행복한느림보 이흥용과자점6.2g열량 320kcal당류 60.4g나트륨 132mg
- 18딸기 파이필링 2,000g엔자임팜6.2g열량 236kcal당류 28.8g나트륨 139mg
- 196g열량 206kcal당류 19.9g나트륨 99mg
- 20존잼 블랙 밀크잼 100g존잼(Johnjam)6g열량 371kcal당류 6g나트륨 247mg
이 순위는 어떻게 정해지나요
식품의약품안전처 통합식품영양성분정보(가공식품)의 제조사 신고값을 씁니다. 100g(ml) 기준 값으로 정렬하고, 성분 값을 신뢰할 수 없는 제품(0 기재, 계산 불일치)은 뺐습니다. 업소용·수출용·비매품은 기본 결과에서 제외됩니다. 광고나 협찬으로 순위가 바뀌지 않습니다.