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샐러드팜/ 팜스팜 · 샐러드 · 즉석섭취식품
리코타치즈샐러드 185g
표시 기준|제품 하나(총내용량 185g)를 다 먹었을 때한 개(185g)를 다 먹었을 때
열량211kcal1일 기준치의 11%
단백질5g1일 기준치의 9%
당류27g1일 기준치의 27%
나트륨250mg1일 기준치의 12%
같은 샐러드과 비교하면 당류이 높은 편이고, 나트륨은 낮은 편이에요.
참고
- 5년 이상 갱신되지 않은 데이터입니다
같은 샐러드과 비교하면
샐러드 2,391개 · 제품 전체 기준
나트륨
낮은 편낮은 쪽 15%
당류
높은 편높은 쪽 6%
단백질
낮은 편낮은 쪽 15%
열량
보통낮은 쪽 34%
영양성분 전체보기
1일 기준치: 열량 2,000kcal · 나트륨 2,000mg · 당류 100g · 단백질 55g (식품 표시 공통 기준) · 행을 누르면 자세히 볼 수 있어요
성분
제품 전체 (185g)
100g 기준
같은 샐러드와 비교
위치
열량211 kcal114 kcal낮은 쪽 34%
100g 기준 114 kcal · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 34%
탄수화물29 g15.7 g높은 쪽 43%
100g 기준 15.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 43%
당류27 g14.6 g높은 쪽 6%
100g 기준 14.6 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 6%
단백질5 g2.7 g낮은 쪽 15%
100g 기준 2.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 15%
지방8 g4.3 g낮은 쪽 30%
100g 기준 4.3 g · 같은 샐러드 2,391개 중 낮은 쪽 30%
포화지방5 g2.7 g높은 쪽 23%
100g 기준 2.7 g · 같은 샐러드 2,391개 중 높은 쪽 23%
트랜스지방0 g0 g-
100g 기준 0 g
나트륨250 mg135 mg낮은 쪽 15%
100g 기준 135 mg · 같은 샐러드 2,388개 중 낮은 쪽 15%
콜레스테롤 8.1 mg(100g 기준)
이 제품보다 당류 낮은 샐러드
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