칼로리 낮은 요거트 TOP 20
요거트 1,429개 중 · 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 · 열량 낮은 순
- 1매일 요구르트 플레인 65ml매일유업 영동공장30kcal1일 기준치 1%단백질 0.5g당류 6g나트륨 12mg
- 2매일 마시는 맛있는 요구르트 65ml부산경남우유협동조합제1공장30kcal1일 기준치 1%단백질 0.7g당류 6g나트륨 15mg
- 3요구르트얌 65ml남양유업 나주공장30kcal1일 기준치 1%단백질 1g당류 6g나트륨 14mg
- 4빙그레요구르트 65ml합동산업35kcal1일 기준치 2%단백질 0.8g당류 7g나트륨 15mg
- 5
하루요거트 설탕무첨가 플레인 80g풀무원다논43kcal1일 기준치 2%단백질 3g당류 3.5g나트륨 35mg - 644kcal1일 기준치 2%단백질 2.8g당류 0.8g나트륨 13mg
- 7서울우유 요구르트 65ml서울우유협동조합양주신공장45kcal1일 기준치 2%단백질 1g당류 9g나트륨 15mg
- 848kcal1일 기준치 2%단백질 2.2g당류 4.6g나트륨 25mg
- 948kcal1일 기준치 2%단백질 2.2g당류 4.6g나트륨 25mg
- 10착한요구르트 280ml남양유업 나주공장50kcal1일 기준치 3%단백질 1g당류 7.5g나트륨 14mg
- 11바이오 PROBIOTIC 데일리 요거트 플레인 120ml매일유업 영동공장50kcal1일 기준치 3%단백질 2g당류 6.8g나트륨 35mg
- 12바이오 PROBIOTIC 데일리 요거트 사과 120ml매일유업 영동공장50kcal1일 기준치 3%단백질 2g당류 7g나트륨 35mg
- 13발효유 남양 요구르트 80ml남양유업 나주공장50kcal1일 기준치 3%단백질 1g당류 6.5g나트륨 15mg
- 14베베리 짜먹는 요거트 플레인 80g데어리프로포즈52kcal1일 기준치 3%단백질 2.5g당류 2.5g나트륨 26mg
- 15
풀무원다논 짜먹는 요거트 딸기 80ml서울에프엔비54kcal1일 기준치 3%단백질 2.6g당류 8g나트륨 36mg - 16오늘좋은 비피더스 요구르트 130ml학교법인건국대학교건국유업.건국햄55kcal1일 기준치 3%단백질 2g당류 11g나트륨 40mg
- 17상하목장 유기농 요구르트 100ml매일유업 영동공장55kcal1일 기준치 3%단백질 1g당류 12g나트륨 22mg
- 18유기농인증 요구르트 100ml매일유업 영동공장55kcal1일 기준치 3%단백질 1g당류 12g나트륨 22mg
- 1956kcal1일 기준치 3%단백질 2.4g당류 3.5g나트륨 12mg
- 20무지방 요거트 100g범산목장56kcal1일 기준치 3%단백질 5.3g당류 5.5g나트륨 65mg
이 순위는 어떻게 정해지나요
식품의약품안전처 통합식품영양성분정보(가공식품)의 제조사 신고값을 씁니다. 제품 하나(총내용량)를 다 먹었을 때 값으로 정렬하고, 총내용량이 확인되지 않아 제품 하나 기준을 계산할 수 없는 제품과 성분 값을 신뢰할 수 없는 제품(0 기재, 계산 불일치)은 뺐습니다. 업소용·수출용·비매품은 기본 결과에서 제외됩니다. 광고나 협찬으로 순위가 바뀌지 않습니다.